離乳食レシピ　さつまいもと黒ごまの米粉蒸しパン【離乳完了期】

（マフィンカップ５個分)

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• 米粉　４０g
• ベーキングパウダー　小さじ１/２
• 黒すりごま　小さじ１
• メープルシロップ　小さじ１
• 米油　小さじ１/２
• 牛乳　６０ml

• さつまいも　３０g

使用したマフィンカップは３０cc（３cm×５cm×５cm）サイズ、シリコン製です。

さつまいもはゆっくり加熱した方が甘くなるため、フライパン（or蒸し器）で作るのがお勧めです。

冷凍保存可。

冷凍保存する場合は１週間を目安とする。

ラップに包んで冷凍→ラップに包んだまま電子レンジ加熱。

アレルギーについて

×牛乳・乳製品

牛乳を使用しています。

豆乳などで代用してください。

×ごま

黒すりごまを使用しています。

除去してください。

卵を使っていないので、卵アレルギーのお子様にもOK。